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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝佳 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
耳鼻咽喉頭頸外科
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防治老年性耳聾，關(guān)鍵在于積極的生活方式調(diào)整與定期聽力檢測(cè)。需關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡，避免噪音暴露，保持適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，并謹(jǐn)慎使用可能損害聽力的藥物。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-08-05 16:42
1.均衡膳食：保證足夠的維生素與礦物質(zhì)攝入，特別是維生素C、E以及鎂和鋅，有助于保護(hù)聽覺神經(jīng)。
2.避免噪音：減少長(zhǎng)時(shí)間處于高分貝環(huán)境，使用耳塞防護(hù)，防止噪音引起的聽力損傷。
3.適量運(yùn)動(dòng)：維持規(guī)律的身體鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體對(duì)自由基的抵抗能力，間接保護(hù)耳朵。
4.戒煙限酒：煙草中的尼古丁和酒精均可損害血管，影響耳部供血，增加耳聾風(fēng)險(xiǎn)。
5.慎用藥物：避免濫用抗生素、非甾體抗炎藥等可能對(duì)聽覺有副作用的藥物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
6.定期檢測(cè)：隨著年齡增長(zhǎng)，定期進(jìn)行聽力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)聽力下降。
通過上述措施，可以有效預(yù)防或延緩老年性耳聾的發(fā)生和發(fā)展。同時(shí)，保持樂觀心態(tài)，避免過度焦慮，也有利于維護(hù)整體健康，保護(hù)聽力。
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什么是老年性耳聾? 老年性聾(presbyacousis)為伴隨年齡老化而發(fā)生的聽覺系統(tǒng)退行性變導(dǎo)致的耳聾。病變部位主要在耳蝸，亦可涉及聽神經(jīng)、中耳或聽皮質(zhì)。此過程出現(xiàn)在40歲以后，但多數(shù)在60歲以后開始才有癥狀。老年性聾沒有一定的年齡界限，常和病者所處的環(huán)境噪聲、生活緊張、身體健康狀況、生活習(xí)慣及家族遺傳、個(gè)人的易感性有關(guān)。屬中醫(yī)老聾、虛聾、勞聾、漸聾、久聾等范疇。 查看全文»
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