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早晨起來出現(xiàn)惡心、頭昏目眩、胃有涼氣感，可能由胃部疾病、頸椎問題、低血壓、貧血、睡眠質(zhì)量差等引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.胃部疾?。喝缥秆住⑽甘彻芊戳鞑〉?，炎癥刺激或胃酸反流可導(dǎo)致?？墒褂脢W美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸藥物。
2.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，影響腦部供血。需注意頸部姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)，必要時(shí)就醫(yī)治療。
3.低血壓：血壓過低影響腦部供血。日常注意飲食均衡，增加鹽分?jǐn)z入，必要時(shí)遵醫(yī)囑治療。
4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降。明確貧血類型后，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等。
5.睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或睡眠呼吸暫停等。改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，如有必要，就醫(yī)檢查。
出現(xiàn)上述癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。