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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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月經(jīng)期間可以吃荔枝，但要適量，同時需注意保暖、飲食等。包括飲食選擇、保暖措施、情緒調(diào)節(jié)等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-22 10:27
1.飲食選擇：避免辛辣刺激食物，可適當(dāng)吃溫性水果如荔枝，但不能過量。
2.保暖措施：注意腹部保暖，防止受寒導(dǎo)致痛經(jīng)。
3.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，不要熬夜。
5.運動注意：避免劇烈運動，可進行適量散步等活動。
總之，月經(jīng)期間在飲食和生活方面多加注意，有助于保持身體舒適。
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