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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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預防發(fā)際線后移,需注意生活習慣、飲食、頭發(fā)護理、精神狀態(tài)、疾病預防等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2014-01-01 21:01
1.生活習慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免長期熬夜。
2.飲食:均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
3.頭發(fā)護理:減少燙染,避免過度牽拉頭發(fā),選擇合適的洗發(fā)水。
4.精神狀態(tài):保持心情舒暢,減輕壓力,避免長期焦慮緊張。
5.疾病預防:積極治療脂溢性皮炎等可能導致脫發(fā)的疾病。
養(yǎng)成良好的生活和護發(fā)習慣,有助于預防發(fā)際線后移。
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