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嬰兒預(yù)防缺鐵性貧血，需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)添加輔食，確保鐵元素充足供給，同時(shí)促進(jìn)鐵吸收，定期進(jìn)行血紅蛋白檢測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)貧血跡象。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.母乳喂養(yǎng)：優(yōu)先選擇母乳喂養(yǎng)，因母乳中鐵的吸收率高達(dá)50%，優(yōu)于其他食物。
2.配方奶粉：母乳不足時(shí)，選用含鐵配方奶粉作為補(bǔ)充，確保鐵質(zhì)供應(yīng)。
3.適時(shí)添加輔食：自4-6月齡起，逐步引入富含鐵的輔食，如鐵強(qiáng)化米粉、肝泥、肉泥，滿足成長(zhǎng)所需。
4.富含維生素C的食物：搭配富含維生素C的果蔬，如橙子、獼猴桃、草莓，促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。
5.定期監(jiān)測(cè)：每3-6個(gè)月進(jìn)行一次血紅蛋白檢測(cè)，早期識(shí)別并處理潛在的缺鐵狀態(tài)。
嬰兒預(yù)防缺鐵性貧血，關(guān)鍵在于科學(xué)喂養(yǎng)與適時(shí)監(jiān)測(cè)，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。