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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱銘華 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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便秘可能間接導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生，通過調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)可以改善便秘，進(jìn)而減輕痘痘。治療便秘和痘痘需結(jié)合具體情況，飲食調(diào)節(jié)是關(guān)鍵。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-14 10:24
1.便秘與痘痘關(guān)聯(lián)：便秘使體內(nèi)毒素堆積，可能通過血液循環(huán)影響皮膚狀態(tài)，加重痘痘。
2.治療便秘：增加膳食纖維攝入，如燕麥、糙米、蔬菜和水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)腸胃動(dòng)力，緩解便秘。
3.治療痘痘：保持面部清潔，使用溫和的洗面奶，避免擠壓痘痘。對(duì)于嚴(yán)重痘痘，可能需要使用外用藥物，如過氧化苯甲?；蚓SA酸。
4.飲食調(diào)節(jié)：減少油膩、辛辣食物攝入，這些食物可能會(huì)加重便秘和痘痘。多飲水，保持身體水分充足，有助于排毒。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減少壓力，因?yàn)閴毫退卟蛔阋部赡苡绊懩c道功能和皮膚狀況。
便秘與痘痘之間存在間接聯(lián)系，通過改善飲食和生活習(xí)慣，可以有效緩解兩者。若癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)尋求專業(yè)指導(dǎo)。
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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