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身高一米五一,體重30公斤,還能增高嗎?

身高一米五一,體重30公斤,還能增高嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    莊思齊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    影響身高增長(zhǎng)的因素較多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.遺傳因素:身高很大程度受遺傳影響,父母身高對(duì)子女有重要參考意義。
    2.營(yíng)養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。
    3.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,良好睡眠利于長(zhǎng)高。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.疾病影響:某些疾病,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能阻礙身高發(fā)育。
    綜合多種因素判斷,15歲仍有增高的可能。建議保持良好生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)檢查。

    2018-05-05 09:42
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