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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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廣東冬天煲湯，可考慮營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、驅(qū)寒暖身、潤(rùn)燥潤(rùn)肺等功效的湯品。常見的有雞湯、排骨湯、羊肉湯、蔬菜湯和藥膳湯。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-11 09:49
1.雞湯：富含蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)，能增強(qiáng)免疫力。
2.排骨湯：補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白，滋養(yǎng)身體。
3.羊肉湯：驅(qū)寒暖胃，適合冬季食用。
4.蔬菜湯：如蘿卜湯，潤(rùn)燥通氣，促進(jìn)消化。
5.藥膳湯：如枸杞紅棗烏雞湯，滋補(bǔ)氣血。
廣東冬天煲湯選擇多樣，可根據(jù)個(gè)人口味和身體需求進(jìn)行搭配。
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