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容易疲勞、體力差且出汗多應(yīng)怎樣調(diào)理？

2013-12-25 10:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問題：

容易疲勞、體力差且出汗多應(yīng)怎樣調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王君副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

推拿科

容易疲勞、體力差且出汗多可能由多種因素引起，如生活方式不當(dāng)、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常、心臟疾病等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.生活方式：長期熬夜、缺乏運動、精神壓力大等不良生活方式可能導(dǎo)致。建議保持規(guī)律作息，適度運動，學(xué)會放松。
2.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入不足。需均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉蛋奶、蔬菜水果。
3.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素B12等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。
4.甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多。治療常使用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。
5.心臟疾?。喝缧牧λソ摺Ｐ杈歪t(yī)檢查，根據(jù)病情使用藥物，如地高辛、呋塞米等。
總之，出現(xiàn)容易疲勞、體力差且出汗多的情況，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。
2013-12-25 10:42

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

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