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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周應(yīng)芳 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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長期沒有精神可能由多種因素引起,如睡眠不足、心理壓力、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疾病等。在月經(jīng)期用藥也需謹(jǐn)慎。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-02-24 17:05
1.睡眠不足:長期睡眠質(zhì)量差或時(shí)間短,會導(dǎo)致精神不佳。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠。
2.心理壓力:工作、生活中的壓力過大,易使人疲憊無神。需學(xué)會放松,如運(yùn)動、冥想。
3.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,影響氧氣輸送,導(dǎo)致沒精神??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、維生素等。
4.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝變慢。需就醫(yī)檢查,根據(jù)情況用藥治療。
5.慢性疾病:如糖尿病、心血管疾病等,會使人長期精神差。要積極治療原發(fā)病。
長期沒有精神的原因多樣,建議先就醫(yī)明確原因,再決定是否用藥及用何種藥。月經(jīng)期用藥更需謹(jǐn)慎,遵循醫(yī)生建議。
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