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夏季女性如何有效預(yù)防婦科???

夏季女性如何有效預(yù)防婦科???

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉雯雯 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    夏季女性預(yù)防婦科病,要注意衣物選擇、個(gè)人衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)飲食等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.衣物選擇:穿純棉透氣內(nèi)褲和寬松衣物,勤換洗并暴曬,少穿緊身褲。
    2.個(gè)人衛(wèi)生:游泳注意私處衛(wèi)生,少去人多泳池,每天清潔外陰。
    3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),如散步、瑜伽。
    4.飲食調(diào)整:避免辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。
    5.作息規(guī)律:保證充足睡眠,不熬夜。
    做好以上幾點(diǎn),能有效降低夏季患婦科病的風(fēng)險(xiǎn),如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2013-12-15 08:25
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