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如何預防甲型H1N1流感

2015-08-12 21:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 流行性感冒

問題：

如何預防甲型H1N1流感

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫劍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

感染內科

預防甲型H1N1流感，需從個人衛(wèi)生、生活習慣、環(huán)境管理、飲食調整、社交注意這5方面著手。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法清潔。
2.生活習慣：保證充足睡眠，每天7-9小時；多喝水，促進新陳代謝。
3.環(huán)境管理：室內常通風，保持空氣新鮮；定期對家居環(huán)境進行消毒。
4.飲食調整：均衡飲食，多吃蔬菜水果，攝入優(yōu)質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。
5.社交注意：避免前往人員密集、通風不良的場所；遠離有流感癥狀的患者。
做好以上預防措施，能有效降低感染甲型H1N1流感的風險，維護身體健康。
2015-08-12 22:52

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