-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賈建軍 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
月經(jīng)期間飲食需謹(jǐn)慎，西紅柿可以適量吃，同時還需注意其他多方面因素，如飲食種類、個人體質(zhì)、保暖、休息和情緒等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-23 10:41
1.飲食種類：除西紅柿外，還應(yīng)避免生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒等。
2.個人體質(zhì)：若本身體質(zhì)虛寒，食用生冷食物可能加重不適。
3.保暖措施：注意腰腹、足部保暖，防止寒氣入侵。
4.休息充足：保證充足睡眠，避免過度勞累。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
總之，月經(jīng)期間飲食和生活習(xí)慣都很重要，要根據(jù)自身情況合理安排，如有不適及時就醫(yī)。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
