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大頭菜的營養(yǎng)價值有哪些?

大頭

大頭菜的營養(yǎng)價值有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    大頭菜富含多種維生素,如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等,具有多種對健康有益的功效。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.富含維生素:為身體提供必需的營養(yǎng)成分,維持正常生理功能。
    2.提神醒腦:消除疲勞感,提高精神狀態(tài)。
    3.解毒消腫:有助于抵抗感染,促進(jìn)傷口愈合。
    4.促進(jìn)消化:增進(jìn)食欲,改善消化功能。
    5.潤腸通便:促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。
    6.明目利膈:對眼睛和呼吸系統(tǒng)有益。
    總之,適量食用大頭菜對身體有諸多好處,但應(yīng)注意飲食均衡,不可單一依賴。

    2014-01-05 16:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是大頭?   大頭指頭圍大,即比正常頭圍均值大2個標(biāo)準(zhǔn)差,常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大,少數(shù)出生時頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33~35 cm;出生后頭6個月內(nèi)增長較快,每月增加1.2~1.3 cm,前半年增長可達(dá)8~10 cm,后半年增長達(dá)2~4 cm;1歲時頭圍平均為46 cm,第2年增加2 cm,第3~4年增加2 cm,5歲時達(dá)50 cm。15歲時接近成人頭圍,約54~58 cm。 查看全文»

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