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孕婦抽筋可能由缺鈣、著涼、勞累、子宮壓迫、血液循環(huán)不良等導(dǎo)致。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需大量鈣，孕婦血鈣降低易抽筋?？赏ㄟ^多吃乳制品、豆制品等補(bǔ)鈣。
2.著涼：腿部受寒會使肌肉收縮，引發(fā)抽筋。注意保暖，避免吹冷風(fēng)。
3.勞累：身體過度疲勞，肌肉負(fù)擔(dān)加重，易出現(xiàn)抽筋。合理安排活動，保證充足休息。
4.子宮壓迫：增大的子宮壓迫下肢血管和神經(jīng)，影響血液回流和神經(jīng)傳導(dǎo)?？蛇m當(dāng)改變體位緩解。
5.血液循環(huán)不良：孕婦血容量增加，血液黏稠度變化，影響腿部血液循環(huán)。適度運(yùn)動能改善。
孕婦抽筋較為常見，多數(shù)通過調(diào)整生活方式和飲食能改善。如抽筋頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。