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獻血之后的注意事項有哪些

獻血之后的注意事項有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何紅華 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    血液內科

    獻血后有多個方面需要注意,包括休息、飲食、傷口護理、活動限制及身體觀察等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.休息方面:獻血后應適當休息,保證充足睡眠,避免熬夜。
    2.飲食方面:正常飲食即可,可適當增加蛋白質、鐵等營養(yǎng)素的攝入,如瘦肉、蛋類、豆類等。
    3.傷口護理:針眼處需保持清潔干燥,至少24小時內不沾水,避免感染。
    4.活動限制:獻血后2天內避免重體力勞動和劇烈運動,24小時內不要用采血的胳膊搬抬重物。
    5.身體觀察:留意自身有無頭暈、乏力、心慌等不適,如有異常及時就醫(yī)。
    獻血是一項公益行為,但獻血后也要注意自我護理,以促進身體恢復。

    2013-12-31 11:16
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