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木耳不能和什么一起吃

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    木耳營(yíng)養(yǎng)豐富,但有些食物與木耳搭配可能影響消化或產(chǎn)生不良反應(yīng)。常見(jiàn)的有田螺、野鴨、蘿卜、麥冬、茶等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.田螺:田螺性寒,木耳滑利,二者同食不利于消化。
    2.野鴨:野鴨味甘性涼,與木耳同食可能引起消化不良。
    3.蘿卜:蘿卜有下氣的作用,木耳可能會(huì)削弱其功效。
    4.麥冬:麥冬滋陰,木耳性涼,同食可能影響麥冬的藥效。
    5.茶:茶中的單寧酸會(huì)影響木耳中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
    總之,食用木耳時(shí)應(yīng)注意避免與上述食物同食,以防影響健康。

    2014-03-03 09:12
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