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懷孕初期，以下方面需特別留意：適當(dāng)活動(dòng)與休息，飲食調(diào)整，情緒管理，補(bǔ)充營養(yǎng)，避免不良行為。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.活動(dòng)與休息：適度活動(dòng)如散步，保證充足睡眠，避免勞累。
2.飲食：以清淡為主，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚肉。
3.情緒：保持心情舒暢，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩壓力。
4.營養(yǎng)補(bǔ)充：服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
5.避免行為：前后三個(gè)月禁止房事，避免接觸有毒有害物質(zhì)。
6.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況。
總之，懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要多加注意，保障自身和胎兒健康。