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食用黑米后大便黑色，可能是食物因素，也可能是疾病所致，比如消化道出血、藥物影響、腸道菌群失調(diào)、食物消化不完全等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.食物因素：黑米富含天然色素，人體消化不完全時(shí)，色素會(huì)使大便變黑。類似的還有豬血、黑芝麻等。
2.消化道出血：常見(jiàn)于胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，潰瘍面血管破裂出血，血液經(jīng)過(guò)消化道后，會(huì)使大便變黑。
3.藥物影響：服用鐵劑（如硫酸亞鐵）、鉍劑（如枸櫞酸鉍鉀）等藥物，可能導(dǎo)致大便變黑。
4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響食物消化和代謝，可能引起大便顏色改變。
5.食物消化不完全：消化不良、胃腸蠕動(dòng)減慢時(shí)，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也可能出現(xiàn)大便黑色。
總之，如果食用黑米后大便黑色的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。