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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃思毅 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃炒花生,但要注意適量,同時還需考慮自身健康狀況、過敏情況等因素。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-24 23:16
1.營養(yǎng)成分:炒花生富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì),對孕婦和胎兒有益。
2.消化影響:但炒花生油脂含量較高,過量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。
3.過敏風(fēng)險:若孕婦本身對花生過敏,應(yīng)避免食用,以防過敏反應(yīng)影響自身和胎兒健康。
4.體重控制:炒花生熱量較高,過量食用不利于孕期體重控制。
5.食用衛(wèi)生:要確保炒花生的制作衛(wèi)生,避免食用變質(zhì)或受污染的花生。
總之,孕婦可以吃炒花生,但要綜合考慮自身情況,適量食用,以保證孕期營養(yǎng)均衡和健康。
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