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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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鱒魚富含多種營養(yǎng)成分，具有多種健康價值。包括豐富的蛋白質(zhì)、適量的脂肪、多種維生素及人體所需營養(yǎng)元素。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2016-01-13 19:08
1.蛋白質(zhì)豐富：每100克含21克蛋白質(zhì)，有助于身體組織修復(fù)和生長。
2.脂肪適中：7克脂肪，提供能量的同時不會造成過多負(fù)擔(dān)。
3.維生素多樣：含多種維生素，參與人體新陳代謝和生理功能調(diào)節(jié)。
4.營養(yǎng)元素全面：滿足人體多種營養(yǎng)需求，維持正常生理機(jī)能。
5.保健功效：如豆腐虹鱒魚能降血脂，熏制鱒魚滋補(bǔ)脾胃。
鱒魚是一種營養(yǎng)豐富且具有一定保健功效的魚類，但食用時也應(yīng)適量。
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