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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃宇戈 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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男孩發(fā)育期過后，抻抻筋骨可能對(duì)身高有一定幫助，但還受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2015-08-20 18:34
1.遺傳因素：身高很大程度上由遺傳決定，父母身高對(duì)孩子有重要影響。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于骨骼發(fā)育。
3.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：除抻筋骨外，如打籃球、游泳等全身性運(yùn)動(dòng)也有益。
5.內(nèi)分泌情況：若生長激素缺乏等內(nèi)分泌異常，會(huì)影響身高，必要時(shí)需醫(yī)學(xué)干預(yù)。
總之，男孩發(fā)育期過后，通過綜合調(diào)理，包括合理運(yùn)動(dòng)、良好飲食和睡眠等，可能會(huì)對(duì)身高有一定促進(jìn)作用，但效果因人而異。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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