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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許文靜 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后一個月且處于哺乳期,一般可以適量食用豆皮和面筋,但要注意相關(guān)事項。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-07-31 15:51
1.營養(yǎng)成分:豆皮和面筋富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),對身體恢復有一定幫助。
2.適量原則:適量食用可補充營養(yǎng),但過量可能加重腸胃負擔。
3.飲食均衡:應(yīng)保證飲食多樣化,不單依賴某類食物。
4.個人體質(zhì):若產(chǎn)婦本身對豆制品過敏,則不建議食用。
5.烹飪方式:選擇清淡、健康的烹飪方法,避免辛辣油膩。
總之,產(chǎn)婦在哺乳期可以吃豆皮和面筋,但要注意適量、均衡,并結(jié)合自身情況。
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