-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
-
您好 ， 可以早上起來跑步，少吃多動，每周至少做3~4次的有氧運動；可以游泳、跳繩、跑步等有氧運動 應該要長期堅持您就會有一個健康的完美的身材
2013-12-17 18:14
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
男性尿道口刺痛為什么
吉林男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
包皮干燥為什么
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男人割皮的最晚年齡
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽萎早泄怎么才能治好
營口男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早泄怎么治能去根嗎
衡水男科醫(yī)院 2023-12-18
最新問答
熱點護膚季，肥皂洗臉的真相是什么？
雙眼皮埋線效果不理想有哪些跡象？
有哪些妙招可以搞定肌肉小腿粗問題？
空氣污染會加重手術后疤痕增生嗎？
心理壓力大，做臉部自體脂肪填充能改善容貌焦慮嗎？
同樣做淚溝填充，為何效果差異大？
打去皺針后如何通過營養(yǎng)搭配升級效果？
如何輕松選對超聲刀或熱瑪吉？
去除眼袋黑眼圈有哪些有效方法？
水痘坑修復有哪些經驗可以分享？
未來消除富貴包有哪些新技術？
有哪些妙招可以輕松消除黑眼圈？
普通方法和高效方法去妊娠紋效果差異大嗎？
有哪些消除大眼袋的方法？
哪些食物是淡斑的天然良藥？
哪些運動方式能加快曬黑后白回來的速度？
新打的耳洞多久能換耳釘，有哪幾種情況？
職場人點痣后吃雞蛋補充能量有啥秘訣？
有哪些方法可以消除下眼袋？
想穿無袖裙，該如何瘦胳膊？