兒童生長(zhǎng)痛應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？
2017-11-07 21:23
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兒童生長(zhǎng)痛應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？
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回答1
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蔣小云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童生長(zhǎng)痛是常見現(xiàn)象，與骨骼生長(zhǎng)、肌肉疲勞、活動(dòng)量大、營養(yǎng)不足、心理因素等有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-11-07 21:31
1.骨骼生長(zhǎng)：兒童骨骼快速發(fā)育，會(huì)引起生長(zhǎng)痛?？赏ㄟ^熱敷緩解。
2.肌肉疲勞：活動(dòng)過多導(dǎo)致肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息。
3.活動(dòng)量大：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超出承受范圍。要控制活動(dòng)量，避免過度。
4.營養(yǎng)不足：缺乏鈣、維生素D等。需補(bǔ)充牛奶、豆制品、魚肝油等。
5.心理因素：緊張、焦慮可能加重痛感。家長(zhǎng)要多安撫。
兒童生長(zhǎng)痛一般無需過度擔(dān)憂，通過合理護(hù)理多能緩解。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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