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兒童生長(zhǎng)痛應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？

2017-11-07 21:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 臭汗癥

問(wèn)題：

兒童生長(zhǎng)痛應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

蔣小云主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

兒童生長(zhǎng)痛是常見(jiàn)現(xiàn)象，與骨骼生長(zhǎng)、肌肉疲勞、活動(dòng)量大、營(yíng)養(yǎng)不足、心理因素等有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.骨骼生長(zhǎng)：兒童骨骼快速發(fā)育，會(huì)引起生長(zhǎng)痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解。
2.肌肉疲勞：活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息。
3.活動(dòng)量大：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超出承受范圍。要控制活動(dòng)量，避免過(guò)度。
4.營(yíng)養(yǎng)不足：缺乏鈣、維生素D等。需補(bǔ)充牛奶、豆制品、魚(yú)肝油等。
5.心理因素：緊張、焦慮可能加重痛感。家長(zhǎng)要多安撫。
兒童生長(zhǎng)痛一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，通過(guò)合理護(hù)理多能緩解。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2017-11-07 21:31

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