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在辦公室如何減肥?

2014-01-04 13:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

在辦公室如何減肥?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉慧平副主任醫(yī)師

長治市中醫(yī)院

三級甲等

外科

你好，在辦公室可以喝普洱茶減肥?；居梅ā　≡绮停?br>　　1. 通常上班族的選擇是：三明治,饅頭,面包或包子(可任選一種)
　　2. 普洱茶10克沖泡250cc的熱開水　
　3. 浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳(可視個人口味酌量加些糖)　　午餐：
　　1. 普洱茶37.5克沖熱水1500cc,飯前喝500cc　
　2. 采少量攝取制　
　3. 飯后再飲用500cc　
　4. 口渴或肚子餓時再飲500cc　　晚餐：
　　1. 采取少量攝取制　
　2. 飯后飲用普洱茶：20克沖500cc
2014-01-04 13:19

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