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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁凌毅 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病???/p>
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眼睛保健的效果受多種因素影響,包括保健方式、用眼習慣、個體差異、保健頻率及環(huán)境因素。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-11-04 14:41
1.保健方式:科學合理的眼部按摩、眼保健操等能一定程度緩解眼疲勞。
2.用眼習慣:不過度用眼,避免長時間連續(xù)使用電子設備,定時休息很重要。
3.個體差異:不同人的眼部狀況和對保健的反應不同,效果因人而異。
4.保健頻率:定期且規(guī)律地進行眼睛保健,效果可能更明顯。
5.環(huán)境因素:良好的用眼環(huán)境,如適宜的光線、舒適的桌椅高度等,對眼睛保健有輔助作用。
總之,愛大愛眼睛保健可能有一定效果,但不能完全依賴,還需綜合多種因素,養(yǎng)成良好的用眼習慣。
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