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愛大愛眼睛保健有效嗎?

保健

愛大愛眼睛保健有效嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁凌毅 主任醫(yī)師

    中山大學中山眼科中心

    三級甲等

    角膜病???/p>

    眼睛保健的效果受多種因素影響,包括保健方式、用眼習慣、個體差異、保健頻率及環(huán)境因素。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.保健方式:科學合理的眼部按摩、眼保健操等能一定程度緩解眼疲勞。
    2.用眼習慣:不過度用眼,避免長時間連續(xù)使用電子設備,定時休息很重要。
    3.個體差異:不同人的眼部狀況和對保健的反應不同,效果因人而異。
    4.保健頻率:定期且規(guī)律地進行眼睛保健,效果可能更明顯。
    5.環(huán)境因素:良好的用眼環(huán)境,如適宜的光線、舒適的桌椅高度等,對眼睛保健有輔助作用。
    總之,愛大愛眼睛保健可能有一定效果,但不能完全依賴,還需綜合多種因素,養(yǎng)成良好的用眼習慣。

    2013-11-04 14:41
就醫(yī)問藥

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什么是保健? 保健指為保護和增進人體健康、防治疾病,醫(yī)療機構所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過長期的鍛煉和修習,達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽。 查看全文»

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