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多發(fā)子宮肌瘤如何飲食控制肌瘤生長

2014-02-23 13:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 咬指甲

問題：

多發(fā)子宮肌瘤如何飲食控制肌瘤生長

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔保霞主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

婦產科

多發(fā)子宮肌瘤患者可通過飲食調整、規(guī)律作息、適當運動、控制體重、避免刺激等控制肌瘤生長。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食調整：多吃蔬菜水果，少吃含雌激素的食物，如蜂王漿、雪蛤等。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持內分泌平衡。
3.適當運動：增強體質，促進新陳代謝。
4.控制體重：避免肥胖，減輕激素紊亂風險。
5.避免刺激：減少辛辣、油膩食物攝入，戒煙戒酒。
總之，綜合的生活方式調整有助于控制多發(fā)子宮肌瘤的生長，但仍需定期復查，必要時遵醫(yī)囑治療。
2014-02-23 13:59

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什么是咬指甲? 　　咬指甲(nail bitting)是指兒童反復出現的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個年齡組內，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習性障礙。咬指甲常有家庭傾向。查看全文»

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