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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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冬季特別注意保暖，吃溫熱食物，早睡早起。適當活動鍛煉，每天早晚放松拉伸四肢，活動要部和頸部，一般5分-20分。堅持每天燙腳，可以促進腳底血液循環(huán)，好睡眠。對手腳冰涼有幫助。再有就是用搟面棍按摩腳心可起到減肥作用，山楂 現(xiàn)代醫(yī)學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫(yī)認為，山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用
2014-01-07 21:48
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