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打完胎后，需要在生活起居、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)和復(fù)查等方面多加注意。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.休息調(diào)養(yǎng)：應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息2-3天。
2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、生冷、油膩食物。
3.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。禁止盆浴，一個(gè)月內(nèi)避免性生活。
4.心理關(guān)懷：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后1-2周復(fù)查，檢查子宮恢復(fù)情況，如有異常出血、腹痛等及時(shí)就醫(yī)。
總之，打完胎后要認(rèn)真做好各方面的護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。