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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
成形外科（整形外科）
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健康有效豐胸可從飲食、按摩、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)衣選擇等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-10 21:39
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、牛奶等。
2.按摩：每天睡前用正確手法按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.運(yùn)動：進(jìn)行俯臥撐、游泳等鍛煉胸部肌肉的運(yùn)動。
4.睡眠：保證充足睡眠，有利于激素分泌，促進(jìn)胸部發(fā)育。
5.內(nèi)衣選擇：合適的內(nèi)衣能提供良好支撐，避免胸部變形。
豐胸需要長期堅持，多種方法結(jié)合，保持良好心態(tài)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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你好，據(jù)你所述，一般最好選擇按摩試試，多吃蔬菜水果較好，必要時可以用胸罩托起較好，避免盲目用手術(shù)即可。
2014-09-05 15:36
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