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孕婦臀位的糾正方法較多，包括膝胸臥位、外倒轉(zhuǎn)術(shù)、艾灸、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、睡姿調(diào)整等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.膝胸臥位：孕婦先排空膀胱，松開褲帶，然后跪在床面上，胸部盡量貼近床面，大腿與床面垂直，早晚各進(jìn)行 15 分鐘。
2.外倒轉(zhuǎn)術(shù)：通常在孕 37 周以后，由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作，將胎兒轉(zhuǎn)為頭位。但此方法存在一定風(fēng)險(xiǎn)，如胎盤早剝、胎兒窘迫等。
3.艾灸：通過艾灸至陰穴來糾正胎位，不過必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：比如散步、孕婦瑜伽等，有助于增加胎兒活動(dòng)，可能對(duì)胎位調(diào)整有幫助。
5.睡姿調(diào)整：多采取左側(cè)臥位，可改善子宮胎盤的血液循環(huán)，對(duì)胎位糾正創(chuàng)造有利條件。
孕婦發(fā)現(xiàn)臀位時(shí)不必過度驚慌，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，在醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)下，選擇適合自己的胎位糾正方法。