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身高 1 米 7，體重 90 公斤，排便正常但有時怎樣？

2024-09-26 16:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

身高1米7，體重90公斤，排便正常但有時怎樣？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳旻湖主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內科

身高 1 米 7，體重 90 公斤，排便正常但有時可能存在消化功能欠佳、營養(yǎng)不均衡、代謝緩慢、缺乏運動、心理因素影響等情況。 1. 消化功能欠佳：胃腸蠕動不足，食物消化不完全?？烧{整飲食結構，多吃易消化食物。 2. 營養(yǎng)不均衡：攝入營養(yǎng)比例不當，影響身體機能。需均衡飲食，增加蔬果攝入。 3. 代謝緩慢：基礎代謝率低，易導致體重增加。規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于提高代謝。 4. 缺乏運動：身體活動量少，能量消耗不足。適度增加運動量，如慢跑、游泳。 5. 心理因素影響：壓力大、焦慮等可能影響消化。保持良好心態(tài)，學會放松。建議先改善生活方式，若仍有不適，及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。
2024-09-26 20:40

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

疾病癥狀：腹瀉習慣性腹瀉

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