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預(yù)防擴(kuò)張型心肌病需從多個(gè)方面入手，包括避免感染、保持良好生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病、避免毒物接觸、定期體檢等。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.預(yù)防感染：冬春季節(jié)注意保暖，預(yù)防感冒和呼吸道、消化道感染，減少病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。
2.良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，適度運(yùn)動，避免過度勞累，戒煙限酒。
3.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，控制病情進(jìn)展。
4.避免毒物接觸：避免長期接觸化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。
5.定期體檢：每年進(jìn)行心臟相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。
總之，通過上述多種措施，可有效降低擴(kuò)張型心肌病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。但一旦出現(xiàn)心臟不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)診治。