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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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想要預(yù)防噯氣的發(fā)生，建議最好可以做到以下幾點(diǎn)：
2015-11-11 22:13
1.飲食要節(jié)制，定時(shí)、定量。
2.飲食宜易消化食物。不要吃太油膩、太甜和難以消化的食物。
3.飯后最好走一走，可刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)胃動(dòng)，改善胃的功能。
4.精神要放松，養(yǎng)成良好的生活方式，調(diào)整情緒，避免暴怒多思，注意休息。
為了減少?gòu)?fù)發(fā)，應(yīng)少吃辛辣刺激油膩食物，特別應(yīng)戒煙酒，多吃蔬菜水果，綠色食品。
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就醫(yī)問藥
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