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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉品明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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跳舞對降血壓可能有一定幫助，這與促進血液循環(huán)、減輕體重、緩解壓力、改善心肺功能、增強血管彈性等有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-11-09 13:12
1.促進血液循環(huán)：跳舞能加快血液流動，減少血液黏稠度，降低血壓。
2.減輕體重：有助于控制體重，肥胖是高血壓的危險因素之一，減輕體重可輔助降壓。
3.緩解壓力：使人心情愉悅，減少因緊張焦慮導(dǎo)致的血壓升高。
4.改善心肺功能：增強心肺的工作效率，使心臟更有力地泵血，從而有助于降低血壓。
5.增強血管彈性：促進血管的舒張和收縮，增強血管的彈性，利于血壓穩(wěn)定。
總之，跳舞雖可能有助于降血壓，但不能替代藥物治療。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑治療，同時適當(dāng)跳舞輔助降壓。
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