-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
醋泡黑豆是一種常見的養(yǎng)生食品，做法有一定講究。包括選醋、處理黑豆、浸泡與儲(chǔ)存等環(huán)節(jié)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-02 17:26
1.選醋：應(yīng)選用純糧釀造的保健醋或黃米醋，確保品質(zhì)純正。
2.炒或煮黑豆：可中火翻炒，也可加水煮至表皮爆開，這是關(guān)鍵步驟。
3.晾涼黑豆：避免高溫時(shí)直接浸泡，影響口感和營養(yǎng)。
4.浸泡：將晾涼的黑豆放入玻璃瓶，倒入醋，確保全部浸沒。
5.儲(chǔ)存：密封后置于冰箱或陰涼處，一般兩天可食用，期間醋被吸收大半可補(bǔ)充。
按照正確的步驟制作醋泡黑豆，才能更好地發(fā)揮其可能的養(yǎng)生作用。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名榜單！重慶好的白癜風(fēng)醫(yī)院“專業(yè)前...
- 近期推薦：重慶靠譜的白癜風(fēng)醫(yī)院“排名...
- 專業(yè)醫(yī)療！重慶白癜風(fēng)?？漆t(yī)院排名“前...
- 消息追蹤：重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)...
- 全新排名!南通尿道炎醫(yī)院名單公開-南...
- 口碑推薦：青海西寧腋臭醫(yī)院哪家好-西...
- 分享中醫(yī)智慧 共話腫瘤防治——我院攜...
- 看診直通：重慶治hpv醫(yī)院怎么樣-“...
- 實(shí)時(shí)推薦：青海西寧治療疤痕醫(yī)院哪家好...
- 專科好排名：青海西寧治療脫發(fā)的好醫(yī)院...
