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手指的形態(tài)受多種因素影響，包括遺傳、生活習慣、飲食、保養(yǎng)等。若手指形態(tài)嚴重異常，可能提示疾病，需及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.按摩鍛煉：在熱水中按摩手指，做握拳、張開及屈指體操，促進血液循環(huán)。
2.飲食調(diào)整：少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果，促進血液循環(huán)。條件允許可用牛奶泡手。
3.日常保養(yǎng)：常用護手霜，定期手部護理，干活戴手套，修剪指甲。
4.熱量攝入：多吃含熱量高的食物，保證手部圓潤有光澤、有肉感。
5.體態(tài)管理：保持良好的體態(tài)，避免因肥胖導致手部脂肪堆積。
通過綜合的方法并長期堅持，有助于讓手指在一定程度上變得更美觀，但效果因人而異。