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乳糖不耐受者能否飲用酸奶?

急性胃炎

乳糖不耐受者能否飲用酸奶?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許瑾 副主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    乳糖不耐受者能否喝酸奶,取決于多種因素,如酸奶中乳糖含量、個體腸道菌群、飲用量、飲用時間、酸奶類型等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.酸奶中乳糖含量:部分酸奶乳糖含量較低,可能較易耐受。
    2.個體腸道菌群:腸道菌群健康者可能更好地消化乳糖。
    3.飲用量:少量飲用可能癥狀較輕。
    4.飲用時間:飯后飲用相對不易出現(xiàn)不適。
    5.酸奶類型:發(fā)酵充分的酸奶更利于乳糖消化。
    乳糖不耐受者可嘗試飲用酸奶,但要注意上述因素,如出現(xiàn)不適,應停止飲用。

    2014-01-06 09:53
就醫(yī)問藥

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