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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫家明 主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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瘦臉方法包括面部運動、按摩及日常注意事項等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-04 20:00
1.面部運動：像吹泡泡般鼓起嘴堅持十秒，再癟起嘴堅持十秒，可減少臉上贅肉。
2.抬頭動作：緩慢抬頭看天，張嘴舌尖向上送堅持十秒，收回舌頭低頭，重復(fù)多次，能減下頜贅肉。
3.下頜移動：嘴略張開，下頜左右移動多次。
4.面部按摩：用適當(dāng)手法按摩面部促進血液循環(huán)。
5.飲食控制：避免高熱量、高脂肪食物，減少面部脂肪堆積。
多種方法綜合使用，長期堅持，能達到較好的瘦臉效果。
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就醫(yī)問藥
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