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肌酸激酶升高可能由多種原因引起，如心肌損傷、肌肉疾病、藥物影響等。降低肌酸激酶需明確病因，采取相應(yīng)措施。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.疾病治療：若因心肌梗塞、心肌炎等心臟疾病導(dǎo)致，需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用阿司匹林、氯吡格雷抗血小板，他汀類藥物調(diào)脂穩(wěn)定斑塊。
2.調(diào)整飲食：保持低糖、低脂、低膽固醇飲食，減少高糖、油膩、高膽固醇食物攝入，如糖果、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜，有助于身體恢復(fù)。
4.適度運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.避免藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致肌酸激酶升高，如他汀類降脂藥，必要時(shí)調(diào)整用藥。
6.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肌酸激酶水平，了解病情變化。
總之，降低肌酸激酶需綜合考慮多種因素，明確病因，采取針對(duì)性措施，并定期復(fù)查。