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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張劍鋒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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胃脹癥狀可以通過胃康靈緩解,同時注意飲食習(xí)慣與生活方式調(diào)整有助于改善癥狀,比如規(guī)律飲食、減少產(chǎn)氣食物攝入、適量運動、保持良好心態(tài)等措施。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2017-11-19 14:24
1.規(guī)律飲食:按時進(jìn)餐,避免過饑過飽,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2.減少產(chǎn)氣食物攝入:少吃豆類、洋蔥、大蒜等易產(chǎn)生氣體的食物。
3.適量運動:飯后適當(dāng)散步,促進(jìn)腸胃蠕動。
4.保持良好心態(tài):避免過度緊張焦慮,情緒穩(wěn)定有助于消化系統(tǒng)正常運作。
5.使用胃康靈:作為輔助治療手段,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
面對胃脹癥狀,采取綜合措施進(jìn)行管理,同時遵循醫(yī)囑使用藥物,有助于改善不適感。
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