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新環(huán)境下心理變化影響學(xué)業(yè)怎么辦

新環(huán)境下心理變化影響學(xué)業(yè)怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梅其霞 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    新環(huán)境下心理變化可能影響學(xué)業(yè),原因有適應(yīng)困難、壓力增大、社交改變、目標(biāo)迷茫、情緒波動等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.適應(yīng)困難:新環(huán)境的規(guī)則、節(jié)奏等不同,適應(yīng)過程易產(chǎn)生心理不適。
    2.壓力增大:學(xué)業(yè)難度提升,競爭加劇,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重。
    3.社交改變:舊友分離,新的人際交往需重新建立,可能帶來困擾。
    4.目標(biāo)迷茫:對未來規(guī)劃不清晰,缺乏明確方向,影響學(xué)習(xí)動力。
    5.情緒波動:陌生環(huán)境易引發(fā)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,干擾學(xué)習(xí)。
    面對新環(huán)境的心理變化,要積極調(diào)整心態(tài),明確目標(biāo),多與他人交流,必要時尋求專業(yè)心理幫助。

    2018-04-09 18:04
  • 回答2

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    祝隆光 醫(yī)師

    岳西縣疾病預(yù)防控制中心

    其他

    性病防治門診

    病情分析:你現(xiàn)在應(yīng)該是不想這些瑣事,因為你們現(xiàn)在年紀(jì)都很小,思想都不成熟,不要去想那些事,把精力用在學(xué)習(xí)上,考個好大學(xué)才是你現(xiàn)在放在心上的事,
    指導(dǎo)意見:現(xiàn)在精力應(yīng)該是用在學(xué)習(xí)上,把學(xué)習(xí)搞好考上好大學(xué),在大學(xué)里繼續(xù)好好學(xué)習(xí)前途光明,現(xiàn)在就想這些事會嚴(yán)重影響你的發(fā)展和前途的。

    2018-04-04 14:42
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