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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳中文 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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哺乳期可以適量吃蒜薹，但需注意食用量和自身身體狀況。蒜薹富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但也具有一定刺激性。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-04-05 13:08
1.營養(yǎng)成分：蒜薹含有維生素C、維生素B族、鉀、膳食纖維等，對身體有益。
2.刺激性影響：蒜薹具有一定的辛辣味，可能會改變?nèi)橹兜溃瑢殞毧赡懿贿m應(yīng)。
3.消化問題：過量食用可能導(dǎo)致消化不良，引起腸胃不適。
4.個體差異：有的哺乳期女性體質(zhì)敏感，食用后可能影響乳汁分泌。
5.食用建議：適量食用，烹飪時盡量減少辛辣味。
哺乳期女性飲食應(yīng)多樣化，均衡營養(yǎng)，根據(jù)自身情況合理選擇食物。
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