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每天磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良習(xí)慣等引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時易磨牙。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，放松心情，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。
2.咬合問題：牙齒咬合不齊可導(dǎo)致磨牙。需正畸治療或佩戴咬合墊。
3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染?？煞冒⒈竭_唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。
4.缺乏微量元素：缺鈣、缺鋅等。適當(dāng)補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及鋅劑如葡萄糖酸鋅。
5.不良習(xí)慣：如單側(cè)咀嚼。要糾正不良習(xí)慣，保持雙側(cè)均衡咀嚼。
磨牙原因多樣，治療方法也不同。若磨牙情況嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

你好，預(yù)防措施有：佩戴面罩等等防護措施，注意加強病人健康管理；開展健身療法；加強心理治療。平時注意多休息、多喝水。