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孕婦不建議吃魚生。這主要與寄生蟲感染風(fēng)險(xiǎn)、細(xì)菌污染、過(guò)敏可能性、營(yíng)養(yǎng)不均衡以及消化負(fù)擔(dān)等因素有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.寄生蟲風(fēng)險(xiǎn)：魚生可能攜帶寄生蟲，如肝吸蟲等，影響胎兒發(fā)育。
2.細(xì)菌污染：易存在細(xì)菌，如沙門氏菌，引發(fā)孕婦感染。
3.過(guò)敏可能：孕婦體質(zhì)特殊，魚生中的某些成分易致過(guò)敏。
4.營(yíng)養(yǎng)問題：魚生加工方式簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)成分可能不如熟制魚類全面。
5.消化負(fù)擔(dān)：生的食物相對(duì)難消化，增加孕婦腸胃負(fù)擔(dān)。
總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期應(yīng)盡量避免食用魚生，多選擇新鮮、熟制的營(yíng)養(yǎng)食物。