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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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流產(chǎn)后身體較為虛弱，需要通過合理飲食來補充營養(yǎng)促進恢復。飲食應富含蛋白質、維生素、礦物質等，同時避免食用刺激性食物。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-12-30 09:52
1.蛋白質類：多吃雞肉、魚肉、瘦肉、蛋類等，這些食物富含優(yōu)質蛋白質，有助于身體修復。
2.湯類：如排骨玉米湯、豬腳黃豆湯、蛋花湯等，既能補充營養(yǎng)又容易消化。
3.蔬菜類：多食用菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維。
4.水果類：選擇蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素和礦物質。
5.主食類：以米飯、面條、饅頭為主，提供能量。
流產(chǎn)后的飲食調(diào)理很重要，合理搭配能幫助身體更快恢復，但也要注意適量，避免過度進補。
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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