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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖麗玲 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
整形美容激光中心
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瘦臉的方法較多，如飲食調(diào)整、按摩、運動、醫(yī)療手段、生活習(xí)慣等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-27 14:58
1.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，減少高鹽、高脂肪食物，多吃蔬果。
2.按摩：用指腹輕輕按摩臉部，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流。
3.運動：進(jìn)行有氧運動，如慢跑、跳繩等，有助于全身減脂包括臉部。
4.醫(yī)療手段：包括面部吸脂、注射瘦臉針等，但需專業(yè)醫(yī)生操作。
5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免長期單側(cè)咀嚼，減少熬夜。
選擇適合自己的瘦臉方法很重要，同時要注意堅持和適度。
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就醫(yī)問藥
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