-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許揚(yáng)濱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形修復(fù)外科
-
瘦臉的有效方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、按摩、醫(yī)美手段及良好習(xí)慣等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2013-12-17 17:26
1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行面部肌肉的針對(duì)性運(yùn)動(dòng)，如嘟嘴、抬頭等，能增強(qiáng)肌肉力量，改善面部線條。
2.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬果，控制鹽分?jǐn)z取，避免水腫。
3.按摩：用指腹輕輕按摩面部，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴排毒。
4.醫(yī)美手段：如面部吸脂、注射瘦臉針等，但需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。
5.良好習(xí)慣：保持充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，減少面部浮腫。
選擇適合自己的瘦臉?lè)椒?，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到理想效果。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 熱點(diǎn)關(guān)注：蘇州哪家看心理障礙比較好一...
- 專家在線咨詢：蘇州看心理障礙的醫(yī)院哪...
- 新聞快報(bào)：蘇州哪家醫(yī)院治療心理障礙好...
- 新話題：蘇州治療心理障礙哪家醫(yī)院比較...
- 信息說(shuō)明：蘇州心理障礙醫(yī)院哪個(gè)比較好...
- 正式推出：福州精神病醫(yī)院哪個(gè)好些啊“...
- 榜單明細(xì)：精神病去福州哪個(gè)醫(yī)院好“2...
- 近期資訊：福州哪些醫(yī)院可以看精神病“...
- 關(guān)注健康：福州看精神病哪個(gè)醫(yī)院好一點(diǎn)...
- 口碑通報(bào)：福州精神病去哪家醫(yī)院看比較...
