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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張清 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
胃腸肛腸外科
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搖完呼啦圈做仰臥起坐左側腹部疼，可能是肌肉損傷、運動過量、腹部疾病、熱身不足、姿勢不當?shù)仍蛟斐?。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-06-28 21:05
1.肌肉損傷：運動強度過大導致肌肉拉傷，需休息并熱敷。
2.運動過量：超出身體承受范圍，應循序漸進，給身體適應時間。
3.腹部疾病：如腸胃炎等，需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
4.熱身不足：運動前未充分熱身，以后要重視熱身環(huán)節(jié)。
5.姿勢不當：錯誤姿勢會引起肌肉受力不均，需糾正姿勢。
出現(xiàn)這種疼痛，先休息觀察，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個考慮劇烈活動以后引起的肌肉痛。這個情況下需要積極服用藥物止痛藥膠囊和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2015-06-29 06:57
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